עלינו על גשר הסליחה ובפרק הקודם פגשנו שני חסמים לסליחה. בפרק הזה ניפגש עם עוד שלושה חסמים אפשריים:

1. חסם האידיאלים והערכים - הפחד שאם אסלח אעניק "תעודת כשרות" או שהסליחה שלי תשמש כהסכמה כאילו הפגיעה שנעשתה לי היא בסדר. התמודדות עם חסם זה עוזרת לנו גם לשמור על התפיסה הערכית שלנו וגם לסלוח. גם להישאר עם הידיעה הברורה שמה שקרה הוא ממש לא בסדר, ועדיין לסלוח.

2. חסם התקווה לעבר טוב יותר - הצורך לתקן את העבר מונע מאיתנו לסלוח בהווה וליצור עתיד טוב יותר עבורנו.

3. חסם הזהות - מי אני אהיה אם אני אסלח? לעיתים אנחנו כבר כל כך מזוהים עם הרגשות השליליים, הכעס, הזעם והעלבון ועם המחשבות שלנו עם העוול שנעשה שאנחנו כבר לא יודעים מי נהיה אם נסלח.

הצטרפו אלינו לפרוץ את החסמים האלו ולהמשיך במסע הסליחה